Wczoraj zakupiłem symex żeby nie było problemu , letro oddane . Hmm jak z tym HCG ? Przy tej dawcę teścia stosować od początku ? Czy jednak okresowo . Bo co czytam to każdy inaczej to rozpatruje .
[...] rzuty, techniki zwarcia i wejscia kolanem podobne do tych z thai, tyle, ze dochodzi do tego obalenie itd. W roznych stylach walki takie techniki wystepuja i jesli ktos cwiczyl kilka rzeczy to na pewno odkryje podobienstwa. Zaleta Shidokanu jest to ze ciekawie laczy te techniki w calosc. Jesli ktos bedzie mial okazje obejrzec walki czolowych [...]
Sprawdziłem allegro. 1000g Olimpa kosztuje 118zł. Opakowania 500g są po 79zł, jednak teraz obowiązuje promocja i z magazynem Perfect Body czy jakoś tak -15%. No już od biedy 80zł/600g Fitmax jeszcze by uszło - powiedzmy, że te 100g gratis ludzi skusi, ale na pewno nie powyżej. Osobiście wolę kupować większe opakowania, więc stąd odniesienie do [...]
własnie....kiedy mi sie zrobił i to taki spory nie zaprzestałem treningu mimo ze bolał jak diabli ,rano zrobiła sie duza klucha i była masakra.Trenuje od niedawna zapasy styl klasyczny wczesniej trenowałem boks.Normalka dla niedoswiadczonego w bojach ze sie przestraszyłem,ale zobaczymy teraz czy zostanie czy tez organizm go wchłonie..
[...] nie w tym jezyku co trzeba A do tego- to jest przeciez glaskanie nie sparing. Przeciez te ciosy wogole bez sily sa. Czy tez moze krav maga ma opory przed ubraniem ochraniaczy na golenie ? Juz sie nie dziwie czemu oklep od wszystkich zbieraja... Przeciez sparing to powinna byc normalna nawalanka na pelnej sile- zadne markowanie ciosow, jak [...]
[...] prowadził z nami w sierpniu 2002 obóz w Mrągowie i prawda jest taka, że na sparringach wyłapywał oklep od prawie każdego z naszej "ekipy". Ciągle marudził, że walczymy zbyt kontaktowo, że wszystko go boli, że nie o to chodzi i inne tego typu ******ły - ogólnie nie lubiliśmy typa. Był świetnie rozciągnięty, bardzo szybki - ale co z [...]
Mądra, zrównoważona i ciekawa wypowiedź, _Knife_. Jednej rzeczy tylko nie zrozumiałeś lub ja wyraziłem się mało precyzyjnie - z tym "jednym gościem". Nie chodziło mi o ogół sekcji MT, tylko o tą jedną w Stargardzie. Gość, który do mnie trafił, to sprawny koleś, z bardzo dobrą motoryką, koordynacją, normalnie zaj.ebisty. Pokazywał mi jak [...]
A jeżeli taki cywil zwyczajnie chce się nauczyć takich technik? To, że jest mu to zbędne, to nie podlega dyskusji. Co nie znaczy, że nie można go tego nauczyć. Kopnięcia wysokie też są zbędne na ulicę. I co, nie uczy się ich? Skoro nie podlega dyskusji, to po co czas marnowac na uczenie tego (skoro cywilna krav maga sie reklamuje jako skuteczna [...]
[...] przez odpowiednich ludzi Co do bagnetu, to spora część parasoli zakończona jest szpicem, nieprawdaż? A poza tym - bagnet na broni dziś nadaje się tylko do jednej rzeczy - jak ustawiasz kordon i spychasz w ten sposób rozwścieczony tłum. Zauważ, że do działań stricte bojowych się go nie zakłada. Poza tym, jeśli chodzi o cięcia to wylot [...]
Wilk: "Sam jestem w fazie "załatwiania" treningów w wagonie kolejowym. " zastanawiałem się, czy tak ktos trenuje, specyfika walki w małym pomieszczeniu...kiedys pisałem, jak dwaj mili panowie wyrwali drzwi od przedziału, zeby bliżej mnie poznać:-]
nie biłem się. Po mojej uwadze, zeby nie krzyczeli po nocy, jeden z nich zaczał się burzyc ze jestem twardy bo mam psa i pytac, czy go psem poszczuje. Stwierdzilem, ze sprawy za siebie załatwiam ja, nie pies. Potem przywiazałem psa i powiedzialem, ze teraz juz nie jestem twardy:-] No to nasłuchałem się od towarzyszących im dwóch dziewcząt, ze [...]
Byku w czym tkwi twoj problem ;-? masz do lasa 5kilosow wiec: -truchtasz lub biegniessz do lasu (zalezy jak tam jestes wytrenowany) 5km -wracasz spowrotem biegiem lub truchtem 5km = 10km treningu to co masz isc,jechac rowerem lub czolgac sie do lasu to sobie biegniesz, masz juz problem zalatwiony laczny czas treningu od wyjscia z domu do ponownego [...]
[...] od nich interesujących cie atestoow::))) Co do monohydratu olimpa jest to 100% wyroob z lab.dsm-u i nosi patentowa nazwę ultrapure,kreatyna ta charakteryzuje sie b.wysoka czystoscia powyzej99,99% na hplc(widziałem kilka certyfikatów o100% czydstosci tego wyrobu)jak i sam surowiec)pozatym kilkukrotnie sam korzystałem z tej kreatyny i kłade [...]
[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]
Widzę, że faftag ma nawet adoratorów.Co do zamiatania to przyda się u nas ktoś na siłowni do sprzątania.Wtedy może nauczysz się zamiatać - ciekawe czy byłbyś taki cwany gdybyśmy spotkali się na macie... Puszczają Ci nerwy po prostu bo dostałeś merytoryczny pocisk od kogoś kto nie tylko przewyższa Cię wiedzą i doświadczenie, ale także kulturą [...]
Panowie... czy wy nie przesadzacie? koles nie podal ani wieku... jest na forum od chwili a wy mu cykla rozpisujecie... zastanowiliscie sie co mu sie moze stac gdyby on mial 15-16 lat?
[...] używany. Sprawuje się bardzo dobrze. I myślę, że dla amatorskiego uprawiania sportu, więcej naprawdę nie potrzeba od zegarka. Warto moim zdaniem przejrzeć sprzęty używane, ludzie naprawdę o to dbają, a często sprzedają, bo kupili, czy dostali wyższy model. Czasem można znaleźć perełki. Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2017-05-09 22:50:18
[...] o czasy, a o swoją satysfakcję, że potrafiłem coś zrobić sam wg swojego pomysłu od a do z. Nie do końca rozumiem. Wnioskuję, po tym co napisałeś, że generalnie planu treningowego nie masz, tak? Masz swoją wizję? W jaki sposób ona pokrywa się z metodologią ogólną treningu? Czy uwzględnia takie rzeczy, jak objętość, intensywność, jakość pracy?
[...] się od ściany to już zyskujemy 5m plus napęd na dalszy dystans. Po przeplyniexiu 20m mamy ścianę, gdzie (nie robiąc nawrotow) bierzemy dodatkowy wdech i mamy mikro odpoczynek. Poza tym głową podpowiada, ze jeszcze tylko 15,10, 5m i koniec. Na wodzie otwartej nie ma tych mikro odpoxzynkow, a my wynurzajac głowę nie widzimy końca pływania za [...]
Nowości - BCAA w proszku
